GLI-leefstijlprogramma's
Wilt u actief aan de slag met een gezondere leefstijl? Onze Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)-programma’s bieden complete en effectieve ondersteuning op maat. De programma’s bestaan uit groepsbijeenkomsten en individuele coaching, waarbij aandacht is voor beweging, voeding, slaap en ontspanning.
De kracht van de programma’s zit in de verbondenheid. U wordt gedurende de gehele periode fysiek en mentaal begeleid door o.a. een gespecialiseerde huisarts, fysiotherapeut, diëtist en sportcoach. Ook voelt u de steun van de andere deelnemers. Samen houdt u elkaar gemotiveerd en betrokken.
Wij bieden de volgende leefstijlprogramma's aan
Veelgestelde vragen
Wat ga ik in die twee jaar doen?
Het eerste jaar is om met intensieve begeleiding kennis en kunde op te doen en het tweede jaar is om te leren alles in de praktijk te brengen en om het vol te houden.
• Start met intakegesprek, opstellen van doelen, meet- en weegmoment.
• Drie tot zes individuele gesprekken en een groepsgesprek met de diëtiste.
• In groepsverband 24 weken lang, een uur per week, werken naar het behalen van de beweegrichtlijn voor volwassenen met de fysiotherapeut. Er wordt rekening gehouden met uw wensen en mogelijkheden.
• Kennismaken met een sportcoach/beweegmakelaar die u informeert en begeleidt naar voor u passende beweegactiviteiten in de buurt.
• Terugkommomenten van de hele groep met alle betrokken zorgprofessionals in maand negen en twaalf.
• Vijf individuele terugkommomenten met een van de zorgprofessionals in het tweede jaar.
Wat zijn de medische voorwaarden voor de GLI?
- Gemotiveerd zijn om twee jaar te werken aan een betere leefstijl
- Ouder dan 18 jaar
- GLI is verzekerde zorg voor mensen met een matig of sterk verhoogd gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico (GGR). Volgens de indicatiecriteria uit de Zorgstandaard Obesitas betekent een matig of sterk verhoogd GGR:
**Personen met een BMI tussen 25 kg/m² en 30 kg/m² in combinatie met een grote buikomvang (≥ 88 cm voor vrouwen; ≥ 102 cm voor mannen).
**Personen met een BMI van 25 tot 30 kg/m², met een normale buikomvang, in combinatie met co morbiditeit (hetzij een risicofactor voor hart- en vaatziekten, hetzij manifeste ziektes zoals DM 2);
**Mensen met obesitas (BMI tussen 30 en 40 kg/m² ) die in staat zijn een leefstijlprogramma te volgen.
**Voor mensen met een laag of extreem verhoogd GGR wordt de GLI niet vergoed.
De huisarts beoordeelt of een GLI programma passend is naast ketenzorg.
Hoe kan ik starten?
Uw huisarts bespreekt de GLI met u en verwijst u door naar de GLI-professional in de wijk. In de opstartfase kunnen deelnemers geclusterd worden om sneller een groep ‘vol’ te hebben.
Hoe zit het met de vergoeding van de GLI?
De GLI zit in de basisverzekering en het gaat niet van het eigen risico af. Er is een verwijzing van de huisarts nodig. Vanaf 1 januari 2020 vergoeden geldt een landelijk beleid waardoor alle zorgverzekeraars de GLI vergoeden volgens de voorwaarden van het contract dat Huisartsen Eemland afsluit met Zilveren Kruis
Wat is het doel van de GLI?
Het doel van de GLI is werken aan een gezond voedingspatroon, 5-10% gewichtsverlies, minimaal 150 minuten matig intensieve beweging per week en kennismaking met lokaal sport- en bewegingsaanbod.
Grootste winst? Niet alleen kilo’s eraf, maar toch ook echt lol in meer bewegen
