Fysiotherapie bij lichamelijke en mentale klachten
Psychosomatiek staat voor de relatie tussen het geestelijke (psyche) en lichamelijke (soma) en hoe beide elkaar beïnvloeden. De fysiotherapeut die psychosomatisch werkt, kijkt naar het verband tussen lichaam, geest, emoties en leefomgeving. Bij 'psychosomatische klachten' kunnen lichamelijke, psychische en sociale factoren een rol spelen. Denk hierbij aan factoren als stress, slecht slapen, minder bewegen, piekeren en moeite hebben met ontspanning.
Hoe kan uw fysiotherapeut u helpen?
U krijgt uitleg over uw klachten en hoe u het beste met de klachten kan omgaan. Ook leert u de balans te herstellen tussen belasting en belastbaarheid en spanning en ontspanning.
Tijdens de behandeling kunnen we werken aan verschillende doelen. Denk hierbij aan het veranderen van factoren die klachten in stand houden, toepassen van ontspanningsvaardigheden, verbeteren van uw ademhaling of adempatroon, verhogen van uw algemene belastbaarheid en aanvoelen en respecteren van uw lichamelijke en psychische grenzen. Samen met u bepalen we wat voor u de beste aanpak is.
