Beweegprogramma Balans
1 september 2023
Met het beweegprogramma Balans van de fysiotherapeuten van Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentra werkt u in groepsverband aan uw balans, spierkracht en conditie. U krijgt van een fysiotherapeut uit het expertteam 'Gezond ouder worden' informatie over veilig bewegen en uw evenwicht. U voert praktische oefeningen uit op uw eigen niveau en krijgt tips om thuis mee aan de slag te gaan. Zo heeft u minder kans om te vallen. En leert u ook nog eens nieuwe mensen kennen in Leidsche Rijn.
Praktische informatie
Voor wie: mensen van 65 jaar en ouder
Het programma
- Intakegesprek
- 5 groepsbijeenkomsten van 60 minuten, op vrijdag van 11:00 tot 12:00uur
Locatie: Fysiotherapie Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentra, Utrechtse Heuvelrug 130 in Vleuterweide (2e verdieping)
- Vrijdag 17-11-2023
- Vrijdag 24-11-2023
- Vrijdag 01-12-2023
- Vrijdag 08-12-2023
- Vrijdag 15-12-2023
Aantal deelnemers: 4 tot 10
Vergoeding: uit aanvullende verzekering of middels factuur. Voor meer informatie neem contact op met ons planbureau via 030-6690827.
Informatie over het beweegprogramma
Meld u aan en blijf vitaal
Heeft u interesse om mee te doen aan het beweegprogramma? Neem dan contact met ons op.